皆様、おはようございます！
忙しかった年末年始が過ぎ、あっという間に2023年が始まり10日が経ちますね…
皆様、一息つけていますか？
家事の合間や仕事の合間に飲み物を飲んだり、体を動かしてみることで
気分転換になって良いのではないでしょうか(^_^)v
人間の集中力が持続する時間は「50分」とされていますが、実際深く集中している時間は「15分」程度だそうです。
もちろん人それぞれでペースがあり集中できる時間が違います。自分が集中できる時間を見つけて決めていくことで
より作業効率を上げることができるのではないでしょうか？
ぜひ探してみてください☺
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2023-01-10